A vos marques, prêt, marchez revient !

Pour la 3e édition « A vos marques, prêt, marchez », CCMO Mutuelle vous propose 3 semaines de défis ludiques et captivants liés aux Jeux Olympiques du 17 juin au 7 juillet 2024. Les entreprises participantes vont pouvoir proposer des défis, du contenu santé dans une ambiance fédératrice et divertissante !

 

Pourquoi encourager l’activité physique en entreprise ?

Un atout pour le salarié

  • Diminution des maladies liées à la sédentarité ;
  • Augmentation de l’espérance de vie ;
  • Augmentation du bien être et des capacités cognitives.

Un atout pour la performance de l’entreprise

  • Diminution de l’absentéisme et des arrêts maladies ;
  • Augmentation de la productivité et diminution du turnover ;
  • Augmentation du bien-être au travail et diminution du stress.


LES MODALITÉS D’INSCRIPTION
COMMENT CRÉER VOTRE COMPTE ?
  • Téléchargez l’application United Heroes :
    Ce QR code vous permet de télécharger l’application et d’entrer directement dans votre espace.
    Vous pouvez également vous connecter en utilisant le code JO2024CCMO
  • Il ne reste plus qu’à remplir les champs demandés.
  • Dans les menus déroulants, vous retrouverez le nom de votre entreprise. Sélectionnez-la puis choisissez votre équipe (minimum 2 personnes à 8 maximum).
  • La marche est la première activité comptabilisée dans United Heroes. Pour comptabiliser vos pas et les convertir en points d’activité, c’est simple : synchronisez le podomètre de votre téléphone
    Si vous avez Apple Santé ou Samsung Health, l’application vous le proposera automatiquement.
    Si vous vous servez d’une autre application de sport, cliquez sur le lien « Connecter une autre application ».

DÉROULEMENT DU CHALLENGE

Une fois inscrit, explorez l’application, son contenu, son programme, son coaching, ses vidéos et bien entendu découvrez le challenge. L’application United Heroes est un outil de motivation pour vous mettre ou vous remettre en mouvement quel que soit votre niveau et qui vous permet de voir votre progression. Vous vivrez pendant 3 semaines une expérience ludique et centrée sur vos réussites, quelles qu’elles soient.

CHALLENGES
CCMO MUTUELLE

 Un challenge pour se motiver à être le plus actif possible au quotidien !

Il n’y a rien de plus gratifiant que de relever des défis. Et devinez quoi ! Sur United Heroes, une multitude de défis vous attendent, adaptés à tous les niveaux et à tous les sports, que ce soit en solo, en équipe ou en petit groupe.

Chaque semaine, suivez votre actualité pour ne pas passer à côté des temps forts de votre challenge.

COMMUNIQUER

 Encouragez votre équipe, vos collègues et même les autres entreprises qui participent au challenge grâce au chat.

EXPLORER

 Une bibliothèque bien-être à portée de main.
Oui, le terme est vaste et c’est pourquoi, vous y trouverez :

  • Des centaines d’articles, sur autant de sujets que comporte le bien-être.
  • Des dizaines de vidéos de coaching, cardio, renforcement, yoga et étirements.
  • Les replays de tous les ateliers bien-être menés par nos experts.
  • Tout ce qu’il vous faut pour être au top de la forme !

PROGRAMMES
PERSONNALISÉS

 

 De nouvelles habitudes de vie pour chacun(e) !

Vous êtes guidé(e) sur le chemin du bien-être :

  • Objectifs atteignables chaque semaine,
  • Exercices vidéos réalisables en quelques minutes.

Pour tous les profils, à son rythme : gérer son stress, améliorer sa posture au travail, mieux dormir… quand on veut, où on veut.
Des programmes conçus avec soin par des expert(e)s.

CLUBS

 Rejoignez les clubs qui vous passionnent !

  • Clubs d’intérêts sur United Heroes
    🏃‍♂️ Running, ⚽️ football, 🧘🏻‍♀️ yoga, 🪴 jardinage… il y’en a pour tous les goûts !
  • Chattez avec vos collègues et d’autres membres du challenge
    Chaque club dispose de son propre chat : partagez vos réussites et vos conseils, discutez des dernières actualités et organisez des activités ensemble.
  • Pourquoi rejoindre un club ?
    🌟 Découvrez des passions communes.
    🤝 Tissez de nouveaux liens
    📅 Organisez des activités et des sorties.

> Téléchargez votre kit de communication

> Retrouvez toutes les questions les plus fréquentes

 

Mis à jour le 21 mai 2024